Willkommen auf meiner Webseite für gesunde ganzheitliche Ernährung.
Gesund, fit und mit Spass durch das Leben gehen, wer wünscht sich das nicht.
Leider ist bei den meisten Menschen das Gegenteil der Fall.
Müde , ohne Energie und von häufigen Infekten begleitet, quälen wir uns zur Arbeit und haben kaum noch Kraft für uns und die Familie.
Wenn dann noch Allergien oder ernstere Gesundheitsprobleme dazu kommen, stellt sich die Frage, was ist da schief gelaufen?
Eine Ernährung, die den gesamten Menschen berücksichtigt, kann in solchen Fällen wieder den Schwung ins Leben zurück bringen.
Eine grundlegende Veränderung wird zwar nicht von heute auf morgen zu bemerken sein – was schleichend in unser Leben getreten ist , wird auch nur langsam wieder gehen- aber oft kann ein kleiner Schritt in eine andere (Ernährungs-) Richtung schon eine spürbare Verbesserung des Allgemeinbefindens mit sich bringen.